玄米食のすすめ

しばらく前から玄米を食べるようになり、

玄米のみの時と、

玄米と白米を混ぜるときと、

白米のみの時が、あります。

玄米は健康にも良く、

慣れれば、味わい深い。

上の写真は、どちらも、玄米と白米の混合。

玄米だけでも、それなりに美味しいのですが、

だけど、やっぱり、白米もおいしい。

ということで、

しばらくは、玄米と白米の併用、

ということになりますね。

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