自分はこうあるべきだ、という思いが強い人は、
絶えずストレスに晒されています。
なぜなら、実態は、
全然自分の理想像とはかけ離れているから。
まあ、勝手に理想像を描き、勝手に苦しんでいるという、
自縄自縛の状態。
実は、これ、若い頃の僕の姿、でした。
もう遠い過去のことだから、
こんなことが言えるのですが、ね。
で、こういう人は、
マイナスの感情を持ちやすいので注意が必要。
理想の自分を描くのは、思考、
すなわちエゴのなせる業。
理想の自分という幻想よりも、
今ここにある自分の尊さに気づけば、
すべては解決します。
スポンサードリンク